L'IMPORTANZA DI BERE ..........ACQUA - È stata un po di tempo che avuto tantissimo da fare e avuto pocco tempo di fare dei video su youtube canale ertius7 http://www.youtube.com/user/ertius7 e qualcosa sul sito web: http://www.curacell.ch Scrivo adesso in questo Blog diversi consigli per la salute, cose simplice, che servano tutti giorni, in prima linea per mantenere una buona salute, e a volte per curare dei situazione problematiche. L'IMPORTANZA DI BERE......ACQUA ! Una delle più facile cose per mantenere una salute in ordine è il assume di abbastanza liquidi; quale la più importante; Acqua. Nelle mie consultazioni devo quasi sempre costatare, che sulla la domanda "Che cosa beve, e quanto" che quasi tutti non si rendono conto che il bere del simplice acqua è cosi importante. Il corpo in riposo (cioè a letto fermo) in un ambiente piutosto freddo; 13°Celsius, perde ogni 24 ore artraverso la traspirazione; 2 litri di acqua. Questa perdità è accompagnata con perdità di minerali. Quando si commincia a muoversi, si perde ancora molto di più acqua. Quindi bisogno bere in prima linea ACQUA. Mi dicono poi tante persone, "ma l'acqua io non digerisco", oppure "non mi piace l'acqua", e "io bevo già tanto". Dico io poi;"Ma che cosa beve allora dopo il caffe alla mattina?" Risposta del cliente: "Sa io bevo te, tanta te. Te per gli nervi, te per il sonno, te per la digestione, te per gli reni, te per l'intestino, te per la pelle, etc, etc, etc". Dico io; "Ma il te come è fatto?" Dice il cliente: "sono il te nei bustine dottore!" della marca X che ho comprato in Farmacia, e alla supermercato. Sapete una cosa chiaro, e questo è importantissimo: Tutti gli te in bustine non sono pure. Danno tantissimi problemi alla salute, che poi non sono con le sintomi chiari da individuare da quale sono causati. Dolori di li, crampi di la, non avere energia, mal di testa, mal di pancia, non sentirsi bene, etc.,etc.,etc. Ma quando non si beve più questi te in bustine, in un colpo tantissimi sintomi spariscono in pocchi giorni. Quando bevete il te deve essere fatta da erbe che si possono vedere gli fogli, gli radici, e le rami. Gli te in bustine non sono pure e danno un sacco di problemi alla salute, con sintomi vagi e non chiari, che in totale sono troppe, e troppe problematici. Bevete in prima linea ACQUA. e poi le altre bevande che sono fatte con acqua, che non è la stessa cosa. Anche qui un sacco di gente non capiscono che l'acqua è compèletamente diverso come il te o caffe o anche una limonata. Perchè? Perchè il Caffe, un te, o un limonata da e spende qualcosa al corpo, ma il corpo non po ultilizzare le sue liquidi per processi di metabolismo. Invece l'acqua pura po essere ultilizzata per processi del metabolismo, e per quello è importante di bere l'acqua. Spero davvero che questo viene capito da tutti che legono questo perchè cosi ci saranno molto meno problemi alla salute in generale. ESPERIENZE DEDIDRAZIONE Ho già visto gente che sono svenuti, e poi portati in ospedale, e dopo controlli è venuto come conclusione; dehidrazione generale. Quindi gente, p.f. BEVETE, ma sufficiente ACQUA, 3 litri al giorno almeno. QUALITÀ del ACQUA Dalla nostra parte l'acqua ha una buona qualità per quale si po bere l'acqua dal rubinetto. Purtroppo già ad un distanza di 30 Km dopo la frontiera in Italia la situazione è contrario come ad tanti altri posti in Italia e non si po bere acqua dal rubinetto perchè l'acqua non è pura. Qui serve di mettere un bon filtro tipo quello "Spring" che viene fornito dalla ditta Amway oppure Brita, oppure prendete acqua da una fontana controllata oppura in bottiglie.